Uk



Секс и менопауза: Болезненият секс и загубата на либидо обяснени плюс съветите на гинеколога

менопауза менопауза

Менопаузата носи цяла гама от предизвикателства от горещи вълни до затруднено сън, но някои от страничните ефекти с може би по-голяма стигма от повечето други са тези, свързани със секса и интимността. Често се среща сухота на вагината и дискомфорт по време на секс, както и намалено сексуално желание, когато преминавате през менопаузата, но за много хора мисълта да говорят с личния си лекар, приятели или дори с техния сексуален партньор не винаги е удобна.

Менопаузата наистина може да повлияе на сексуалния живот на човек, но от Заместваща хормонална терапия до когнитивно-поведенческа терапия и по-прости решения като чувствителна смазка, има много неща, които да ви помогнат.



Ето, д-р Ан Хендерсън, Здраве и тя гост-експерт, консултант гинеколог и специалист по менопауза, ни разказва причините, които стоят зад често срещаните проблеми в секса в менопаузата, и дава съвети за справяне с тях.



„Ниското либидо се причинява от комбинация от физически и емоционални причини, но физическите проблеми [вагинална сухота и болка по време на секс] на практика всички произтичат от намаляването на нивата на естроген, не само в менопаузата, но и в перименопаузата и след менопаузата. Ако не се обърне внимание на лечението, сексуалните проблеми могат да се превърнат в новата норма, те не изчезват “, каза Ан.

Болка и дискомфорт по време на секс

Болката и дискомфортът със сигурност са един от най-често срещаните физически проблеми, но хората не винаги се чувстват способни да говорят за това.

„Проблемът с този проблем е, че все още има заклеймяване и смущение и докато жените може би ще се радват да се шегуват с изчервявания и изпотявания с приятели и дори с личния си лекар, за повечето от тях е по-трудно да повдигнат проблеми със секса. Една от първите стъпки тук е разпознаването и възможността да се потърси помощ. След като една жена разбере, че това е проблем в менопаузата и се обърне за помощ, има много неща, които могат да бъдат направени “, каза Ан.



Какво може да се направи?

„Съществуват многобройни начини на действие, но най-честият, който жените биха поискали, е хормонална заместителна терапия, защото това замества липсващия хормон. Липсата на естроген е причина за сухотата, намаленото либидо, дразненето на пикочния мехур, така че заместването на липсващия естроген е очевидна стъпка. Жените могат да тръгнат по пътя на локалния естроген, който се прилага във влагалището и лекува само вагиналния и вулвален дискомфорт и проблеми с пикочния мехур. Други жени трябва да се придържат към системни ХЗТ това се приема в системата на тялото и помага за вагиналните проблеми, но също така помага за справяне с зачервявания и изпотявания, безпокойство, проблеми с настроението и липса на сън и умора.

„Някои жени също могат да се възползват от тестостерона, мъжкия хормон, който е предимно за енергия и либидо. Други жени може да предпочетат да гледат на немедицинско лечение като смазки ”, добави Ан.

„Единственият диапазон, който специалисти като мен препоръчват, е Да Да Да, което е фантастично, органично, без парабени, без глицерин и балансирано рН. Те са единствените вагинални продукти, които маркират всички тези кутии, други имат потенциални дразнители за вагината в менопаузата. Те правят смазка на маслена основа и вагинален овлажнител за ежедневна употреба ”, каза Ан.

, '><%= item.data.dek.replace(/

/ g, '

')%>