Ежедневната диета на Кейт Мидълтън звучи здравословно и вкусно

Кейт Мидълтън Активният начин на живот не се е променил много след нея се присъедини към кралското семейство и нейната здравословна диета, пълна с зеленчуци, плодове и постни протеини, вероятно има нещо общо с това. 37-годишната майка на три деца има дворец, пълен с персонал, който се грижи за нея, но херцогинята на Кеймбридж като че ли има много практически подход, когато става въпрос за кухнята.

Всъщност тя очевидно приготвя повечето ястия за принц Уилям и децата, според британския готвач Каролин Роб, която е работила в двореца Кенсингтън повече от две десетилетия.



„Кейт прави доста готвене в момента“, каза тя В багажник през 2015 г. „Трябва да помните, че тя не е кралска. Тя идва от нормален произход и нормален дом, където винаги е готвила за себе си. И това, което винаги съм чувал, е, че Уилям обича да прекарва време със семейството си, защото просто се хранят заедно на кухненската маса като нормално семейство. Сигурен съм, че това все още правят. “



Херцогинята очевидно потвърди този факт на благотворителна гала през 2016 г .: „Уилям трябва да се примирява с готвенето ми през повечето време“, каза тя на готвачите там, според Хора . Добави Уилям, 'Това е причината да съм толкова слаб.'

Това не е непременно задълбочаване на готвенето на Кейт. Херцогинята очевидно предпочита здравословната диета, пълна с продукти, въз основа на дворцови доклади през годините. Ето какво може да я намерите (и принц Уилям!) Да се ​​храни в апартамента им в двореца Кенсингтън:

Закуска

За да тръгне сутринта, херцогинята предполага, че включва блендера и прави смути със спирулина, къдраво зеле, матча, спанак, ромен, кориандър и боровинки, според историята от 2016 г. в Daily Mail . FYI: Матча е концентриран зелен чай на прах, докато спирулина е вид синьо-зелени водорасли, които някои хора приписват „суперхрана“ статус.



Не е далеч от това Меган Маркъл е А.М. рутина. Преди да се омъжи за принц Хари, бившата актриса споделя любовта си към приготвянето на зелен сок в нея Блендер Vitamix , с изключение на това, че е използвала смес от ябълка, кейл, спанак, лимон и джинджифил.

Херцогът и херцогинята на Кеймбридж се ангажират в чест на Британската общност

Катрин, херцогиня на Кеймбридж, участва в подготовката за общ обяд на 22 март 2018 г. в Лондон, Англия.

WPA басейнГети изображения

Обяд

Същото Daily Mail Скуп предположи, че херцогинята на Кеймбридж следва органична диета, 'богата на антиоксиданти', така че салати а в чинията й редовно се появяват „купички със сезонни плодове“.

Включени са някои любими ястия от миналото динени салати , гаспачо, годжи бери, табуле и севиче, Daily Mail докладвано през 2014 г. Херцогинята предполага, че е избрала тези рецепти и закуски като начин да яде повече сурови храни. „Кейт вече има перфектната фигура, но мотивацията й е да постигне сияйна кожа“, каза анонимен източник пред таблоида.

Сметките на очевидци могат да потвърдят, че херцогинята сама пазарува някои от тези продукти. - отсече папараци снимки от нея в британския магазин за хранителни стоки Waitrose миналата година - свързана.

Херцогът и херцогинята на Кеймбридж посещават Германия - Ден 2

Принц Уилям, херцог на Кеймбридж и Катрин, херцогиня на Кеймбридж се опитват да правят гевреци, докато посещават традиционния пазар в Хайделберг, Германия, на 20 юли 2017 г.

Крис ДжаксънГети изображения

Вечеря

Когато става въпрос за семейни вечери , Кейт Мидълтън има добре документирано ястие: печено пиле .

„Вечер тя се отдава на хобито си да готви любимата вечеря на Уилям, печено пиле“, пише кралският кореспондент Кейти Никол през 2012 г. панаир на суетата профил. Анонимен приятел й каза: „Това е тяхната идея за перфектната нощ“.

2016 кралско турне до Канада на херцога и херцогинята на Кеймбридж - Келоуна, Британска Колумбия и Уайтхорс, Юкон

Херцогът и херцогинята на Кеймбридж пробват индийска храна, приготвена от Викрам Виж на 27 септември 2016 г. в Келоуна, Канада.

Билярд / Самир ХюсеинГети изображения

Преди да се ожени за Меган Маркъл, принц Хари също често се отбиваше в апартамента на двореца Кенсингтън в Кембридж за печени пилешки вечери, Newsweek заявено в ексклузивно за 2017 г. (За какво си струва, Меган потвърдено на Добро домакинство че тя също прави лошо печено пиле и по-късно двойката разкри, че готвят когато принц Хари предложи .)

Освен експертно печено пиле, Кейт има и друг фаворит в ротацията си. На канадски фестивал на храната и виното през 2016 г. херцогинята разкри, че особено харесва готвенето къри , Огледало съобщава. Сигурно трябва да овладее жегата, тъй като принц Уилям също се подхлъзва на същото събитие, че не може да се справи със супер пикантен виндалу.

Херцогът и херцогинята на Кеймбридж Северноамериканско кралско посещение - Ден 3

Катрин, херцогиня на Кеймбридж, участва в семинар за готвене в Institut De Tourisme et D’hotellerie Du Quebec на 2 юли 2011 г. в Монреал, Канада.

БасейнГети изображения

Тогава не е изненадващо, че херцогинята също прави своя собствена чатни , пикантна или солена подправка с произход от Индия. Умението й беше полезно, когато тя отпразнува първата си Коледа с кралицата. „Мислех си:„ Боже, какво да й дам? “, Спомни си херцогинята в документалния филм на ITV, Нашата кралица на деветдесет . „Помислих си:„ Ще й направя нещо. “ Което можеше да се обърка ужасно. Но реших да направя рецептата на чатни за моята баба. Подаръкът трябва да е преминал добре, защото на следващия ден Кейт забеляза, че е на масата.

Що се отнася до лакомствата, Кейт очевидно има поне един порок. Съобщава се, че кралският е пристрастен към чаша бяло вино вечер, според панаир на суетата и Daily Mail . И точно - тя напълно го заслужава.

Това съдържание е импортирано от {embed-name}. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт. Health Editor Каролайн е здравен редактор в GoodHousekeeping.com, който обхваща храненето, фитнеса, уелнес и други новини за начина на живот.Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу