Възможно ли е да се отървете от целулит? Ето какво казват дерматолозите

как да се отървете от целулита Делмейн ДонсънГети Имиджис

Целулит : Всеки го има и повечето от нас се стремят да премахнат трапчинките, които се появяват на нашите бедрата , дупета и кореми. Въпреки че близо 90% от жените изпитват целулит по време на живота си, дезинформацията за него е също толкова често срещана, колкото и състоянието.



Работата с целулита е, че дори експертите не винаги се съгласяват за лечението и причините, което прави още по-трудно отделянето на митовете от фактите. За да помогнем да демистифицираме темата, помолихме двама дерматолози от Ню Йорк, специализирани в целулита, плюс Институт за добро домакинство Учените на Beauty Lab, за да ни дадат своите мнения за това, което го причинява и дали е възможно да се отървем от целулита.




Какво е целулит?

На първо място, не е така излишни мазнини . Според Д-р Робин Гмирек , основател на Козметичния център за кожа и лазер на Колумбийския университет, този трапчив външен вид, който виждате, е резултат от натискане на мастните клетки към кожата върху влакнестите съединителнотъканни ленти. „Изследванията са установили, че целулитът най-често се намира в задната част и отстрани и в задната част на бедрата на повечето жени след пубертета“, казва химикът от GH Beauty Lab Данусия Внек.

Жанет Граф, д-р , асистент клиничен професор по дерматология в Медицинския център на планината Синай в Ню Йорк, се съгласява, казвайки, че целулитът няма нищо общо с теглото. „Хората диета и диета и диета и те все още имат целулит “, казва тя.


Какво причинява целулит?

Тук нещата стават сложни. Според Гмирек и Внек всъщност никой не знае защо целулитът се развива, но нашите експерти прецениха най-често обвиняваните причини.



Генетика

Д-р Гмирек казва, че не е ясно дали генетиката играе фактор, въпреки че казва, че има прави изглежда е връзка между двете. „Може да имате генетично предразположение, но експресията на гените може да бъде променена от избора ви на начин на живот“, обяснява тя.

Д-р Граф обаче вярва, че някои хора се раждат с по-голям шанс да развият целулит. „Целулитът е генетично нещо“, казва тя. „Започваме да го виждаме, когато сме на 20 години.“

Лимфатична

Какво прави лимфната система? По принцип той служи като дренаж, който помага на тялото да се отърве от отпадъците - нещо като канализационна система, според Граф. Тя вярва, че лимфните възли могат да се подуят от нездравословни навици, като лоша диета и липса на движение, което може да увеличи появата на целулит.

Стареене

Хората често мислят, че остаряването причинява целулит, но и двамата лекари се съгласяват, че проблемът не е непременно в възрастта - по-скоро ефектите на зрялата кожа правят целулита по-забележим. 'Изглежда, че честотата не се увеличава с възрастта, но може да изглежда по-зле, тъй като с напредване на възрастта кожата губи еластичност и ще увисне повече', обяснява Гмирек.

Токсини и диета

Противно на това, което твърдят много кремове за целулит, Graf не вярва, че токсините причиняват целулит. Тя обаче твърдо вярва диета играе роля. 'Това, което бих казал, е диетата, която имате, и диетата, която ядете, може да влоши целулита, ако не е здравословен', казва тя. Тя също мисли възпалителни храни като млечните продукти и содата могат да влошат състоянието.


И така ... Можете ли наистина да се отървете от целулит?

Накратко, отговорът е отрицателен - според лекарите няма лечение. „Няма постоянна корекция, независимо колко инвазивна или скъпа е процедурата“, заявява Гмирек. Дерматологът казва, че докато отделните трапчинки могат да изчезнат, ако сте предразположени към целулит, тялото ви просто ще направи повече.

Но не е така всичко лоши новини. Има много неща, които можете да направите, за да сведете до минимум целулита с и без помощта на скъпи медицински процедури.

Вкъщи

Хората често си мислят, че могат упражнение далеч трапчинките, но това е далеч от истината. Дори и най-отдадените посетители на фитнеса все още спортуват дупки и бедра, казва Гмирек. Редовните кардио и силови тренировки обаче ще тонизират мускулите и ще намалят появата на целулит. Гмирек също посочва данни, които предполагат силно стресиращ начин на живот повишават хормоните на адреналин и норадреналин, които са свързани с производството на целулит.

Продукти, които могат да сведат до минимум появата на целулит

, '><%= item.data.dek.replace(/

/ g, '

')%>