Всичко, което трябва да знаете за косопада, според дерматолозите

косопад Saksit Srisuksai / EyeEmГети Имиджис

Ако сте забелязали неравномерни или изтъняващи петна по скалпа си или излишък от нишки на косата на четката или под душа, не сте сами. Повече от половината от всички жени ще изпитат забележима загуба на коса, според клиниката в Кливланд . За да спрете проливането обаче, трябва да разберете корена на проблема. „Косопадът не е диагноза“, казва Йоланда Лензи, д.м.н., М.П.Х., сертифициран от борда дерматолог и лицензиран козметолог в Чикопи, Масачузетс. „Косопадът е симптом. След като получите конкретна диагноза, тогава можете да знаете причините, свързани с тази диагноза. '

как да получите коса на плажни вълни

За начало знайте, че терминът „алопеция“ се отнася до всички видове косопад. Има два основни типа алопеция, а след това и различни форми на косопад в рамките на тези две категории. В случаи на белези или временна загуба на коса, липсващата коса в крайна сметка ще порасне отново. При белези или постоянна загуба на коса се нанасят трайни увреждания на космените фоликули, така че те няма да растат отново. „При белези на косопад целта не е да расте отново, а да се спре прогресията“, казва д-р Лензи. По-долу са седем различни вида алопеция —Знанието от кой страдате ще ви помогне да определите правилното лечение.



жена, сресваща косата Гети Имиджис

Не белези (обратими) форми на косопад

Андрогенетична алопеция

Когато хората говорят за мъжки или женски модел косопад - обикновено спадаща линия на косата при мъжете или изтъняване на короната при жените - това е андрогенетична алопеция . Това е най-честата форма на косопад сред всички хора. Всъщност, изследванията показват, че повече от 50% от жените ще развие андрогенетична алопеция до 80-годишна възраст. „Може да идва от двете страни на семейството при мъже или жени, да пропусне поколение и да започне по-рано през следващото поколение от това преди него“, казва дерматолог Каролин Го, доктор по медицина, Асистент по клинични науки в Медицински факултет на Дейвид Гефен и директор на Клиника за разстройство на косата и скалпа в UCLA . 'Въпреки това, някои хора имат модел на косопад без семейна история за това.' Докато някои жени започват да показват признаци на андрогенетична алопеция в тийнейджърските си години, други няма да го изпитат до 50-те или 60-те години. „Когато наближава менопаузата, намаляването на естрогена означава, че имате непротивопоставен тестостерон“, казва д-р Лензи. „Че повишеният тестостерон може да се превърне в хормон, наречен дихидротестостерон (DHT), който допринася за изтъняването на космените фоликули - фоликулите всъщност стават по-малки при тази конкретна форма на косопад.“



Телогенен ефлувиум

Телогенен ефлувиум е просто изискано име за прекомерно отделяне на коса - досада, която много хора ще изпитат в даден момент от живота си. „Честа причина е стресът, който обикновено означава големи жизнени стресори или физически стресори като операция, лекарства (включително такива без рецепта и добавки), загуба на тегло или смърт в семейството, за да назовем само няколко“, казва д-р Гох. „Обикновено започва от три до шест месеца след стрес и след това продължава от три до шест месеца. ' Хипотиреоидизмът и дефицитът на желязо също могат да предизвикат телогенен ефлувиум. „Най-красивото в него е, че 70% от вашите коси са все още във фаза на анаген или растеж“, добавя д-р Lenzy. „Тъй като космените фоликули работят в цикъл, няма да оплешивите.“

Алопеция ареата

Този тип косопад засяга около 2% от хората и обикновено се появява като кръгли гладки кръгове навсякъде по главата, без зачервяване, сърбеж или болка. „ Алопеция ареата се смята, че е причинено от автоимунен процес “, казва д-р Lenzy. 'Имунната система на тялото прави някои грешки и произвежда Т клетки, които атакуват космените фоликули.'

Тягова алопеция

Изтъняване и плешиви петна по слепоочията или там, където косата често се дърпа плътно, може да показва тягова алопеция . „Тази много често срещана форма на загуба на коса се причинява от практики за грижа за косата и прически - практики, които поставят прекомерно напрежение или тежест върху фоликулите като плитки, опашки, удължаване на косата или кичури.“



идея за коледни подаръци за млада двойка

Белези (постоянни) форми на косопад

Централна центробежна рубцова алопеция (CCCA)

' Централна центробежна рубцова алопеция има тенденция да започва в горната част на главата с накъсване и изтъняване и често с известна нежност на скалпа “, казва д-р Гох. „Постепенно се разпространява навън и може да причини трайна загуба на коса.“ CCCA е особено разпространен сред чернокожите жени. „ Някои скорошни проучвания са установили, че около 25% от хората с тази форма на косопад имат генетична мутация в един от протеините, който е отговорен за образуването на космения фоликул “, казва д-р Лензи. На всичкото отгоре тя отбелязва, че същите практики за грижа за косата, които създават напрежение и причиняват тракционна алопеция, също допринасят за CCCA.

Лишей планопиларис (LPP)

Lichen planopilaris може да доведе до неравномерни петна от косопад, както и зачервяване, сърбеж, парене или болка в скалпа. Това е форма на алопеция, която се среща по-често сред кавказките жени. Смята се, че LPP ​​е свързано с автоимунно заболяване, но все още се правят изследвания, за да се установи точната причина. „Има някои изследвания, които показват, че хората с тази форма на косопад са намалили активността на много основен ензим, наречен PPAR-гама“, казва д-р Lenzy. „PPAR-гама е отговорен за това как нашите скалпове метаболизират липидите върху скалпа, така че когато хората не са толкова активни, те могат да развият LPP.“ Една конкретна форма на LPP, наречена фронтална фиброзираща алопеция (FFA), става все по-често срещана при жени в постменопауза, според д-р Гох. „При FFA линията на косата постепенно се отдръпва отпред и отстрани, а понякога и отзад на скалпа“, казва тя. „Веждите често се губят, а понякога и миглите и другите косми по тялото.“

Лупус

' Лупус на скалпа е друга форма на белези от алопеция, която е автоимунна “, казва д-р Lenzy. 'Това е често срещано, особено при цветнокожите жени.' Показва се като червени, люспести, дебели лезии, които обикновено не болят и не сърбят.

4 юли надписи за Instagram
четка за коса косопад Холгер ШейбеГети Имиджис

Разликата между косопада и накъсването на косата

Trichorrhexis nodosa е официалното име за накъсване на косата. Провежда се в средата на вала, докато косопадът се появява в скалпа. Например, ако видите малки косми по пода с различна дължина, това е знак за счупване, казва д-р Лензи. „Но при отделянето косата излиза от корена, така че ще видите дълги нишки по цялата дължина на косата си.“ Цветът на косата, прекомерната топлина по време на оформяне и химическите преси могат да изсушат нишките на косата, което ги прави по-склонни да се счупят. Ако вашите практики за грижа за косата са виновникът, ще видите накъсване по цялата коса. Въпреки това, изолирано счупване на едно място може да е признак на алопеция ареата или CCCA.

Ефективни процедури за косопад

Причината за вашата конкретна форма на косопад ще ви насочи към правилното лечение. За свързан със стреса телогенен ефлувиум , времето обикновено е най-доброто решение, тъй като косата трябва да порасне шест до девет месеца след прекомерното отделяне. Ако обаче телогенният ефлувиум се причинява от основен здравен проблем като проблем с щитовидната жлеза или ниски нива на желязо, косата ви трябва да порасне, след като се справите с основния проблем.

Още истории за грижа за косата

„Актуално миноксидил (Rogaine) е единственото одобрено от FDA лечение за косопад при жени “, казва д-р Го. Той е технически одобрен за андрогенетична алопеция , но се използва за много видове косопад и се предлага без рецепта. „Честата причина хората да не опитат миноксидил е, че са чували, че трябва да продължите да го използвате завинаги“, казва д-р Го. „Въпреки че е вярно, че миноксидилът действа само докато го използвате, това е вярно и за всички лечения за косопад, стига основният косопад да е хроничен. Може да се превърне в рутина като миене на зъбите. ' Финастерид (Propecia) е одобрен от FDA за андрогенетична алопеция от мъжки тип и е доста ефективен, особено когато се комбинира с миноксидил. „Често се предписва извън етикета за жени, но може да причини вродени дефекти, така че обикновено се използва при жени след детеродна възраст“, ​​отбелязва д-р Го. „ Спиронолактон е друго лекарство, често използвано за жени с косопад при жени, което може да причини вродени дефекти, така че жените се съветват да използват подходяща контрацепция, докато го приемат. '

коя услуга за доставка на храна е по-евтина

„Ако имате една от формите на белези от алопеция, която е възпалителна, като например CCCA , често използваме антибиотици, за да намалим възпалението около космения фоликул “, казва д-р Lenzy. Локалните или инжекционни кортизони също могат да бъдат полезни за намаляване на възпалението в CCCA, както и при алопеция ареата . „На хоризонта има много нови лечения, които в момента се изучават в клинични изпитвания за обширни форми на алопеция ареата“, добавя д-р Лензи. „Някои от леченията, които се спускат по щука, в момента използваме извън етикета, въпреки че все още не са одобрени. Като цяло, много от методите за лечение на косопад са експериментални, защото просто няма много одобрени от FDA лечения. Но тези от нас, които са специализирани в косопада, имаме много ефективни терапии, които използваме. '

шампоан за коса Гети Имиджис

Лечение на косопад, което трябва да избягвате

„Бъдете предпазливи по отношение на витамините, добавките и шампоани, за които се твърди, че помагат при косопад “, Съветва д-р Гох. „Нито едно от тях не е проучено задълбочено и често струва много пари.“ Също така има малко регулация на тези продукти от FDA, така че няма гаранция, че те са едновременно безопасни и ефективни.

По-специално, трябва да се пазите от добавки, които съдържат големи количества биотин, тъй като има малко доказателства, че е полезно при хора, които имат нормални нива на биотин - което е повечето хора. „Преди около две години, FDA издаде предупреждение че мега дозите биотин могат да променят много от вашите лабораторни резултати, включително задачите ви за функцията на щитовидната жлеза и сърдечните ензими “, казва д-р Лензи. „Хората мислят, че само защото нещо е„ естествено “или витамин, то не може да бъде вредно, но това не може да бъде по-далеч от истината.“ Ако случайно приемете мултивитамин, който съдържа по-малко количество биотин, спрете да го приемате два до три дни, преди да Ви бъде направена кръвна картина, за да сте сигурни, че резултатите Ви са точни.

Докато други предполагаеми природни лечения като рициново масло може да са доброкачествени, д-р Lenzy не ги препоръчва, защото може да не са ефективни. „Ако имате форма на белези от алопеция, най-важното е да получите ранна диагноза“, казва тя. „Това е трайна загуба на коса, така че ако прекарате от шест месеца до една година, опитвайки рициново масло, вие губите скъпоценни фоликули през цялото време, които няма да можете да си върнете.“ Тя казва, че най-доброто, което можете да направите, е да получите правилна диагноза от лекар: „Това са действителни медицински състояния, точно като високо кръвно налягане или диабет. Виждам толкова много хора, които страдат и опитват различни неща и ако бяха влезли по-рано, резултатът им щеше да бъде много по-добър. “

добавки за косопад Юлия РезниковГети Имиджис

Кога да посетите лекар за косопад

Моделът на отделяне на всеки е малко по-различен, така че няма стандартно количество косопад, което да оправдава обаждането до вашия дерматолог. „Някои хора хвърлят много малко, а други много в началото“, казва д-р Го. „Ние казваме, че загубата на 100 до 200 косъма на ден може да бъде нормално и хората обикновено хвърлят повече в деня на шампоана, отколкото в деня без шампоан.“ Тя посочва, че много хора спират да мият косата си, когато видят, че тя пада, но трябва да продължите да миете косата си на всеки 1 до 2 дни, за да поддържате скалпа си здрав, за да стимулирате растежа на косата. Имайте предвид, че намаляващата линия на косата и изтънялата коса могат да се появят и без видимо отделяне. „Бих препоръчал да посетите лекар, ако има ясно видими плешиви петна, сърбеж или изгаряне на скалпа или косопадът продължава повече от шест месеца“ казва д-р Гох. „Освен това, ако има значителна фамилна анамнеза за косопад, може би е добра идея да влезете по-рано, отколкото по-късно.“

Ключът е да намерите подходящия лекар. Потърсете a сертифициран от борда дерматолог който е специализиран в косопада и ще знае за по-нови лечения, които се изучават в момента. Проследявайте всички други симптоми като умора или болки в ставите, казва д-р Го, тъй като тези части от пъзела могат да помогнат на Вашия лекар да идентифицира основните състояния. По същия начин, не се страхувайте да получите второ мнение. „Имал съм хора, които са ме виждали след три или четири мнения и им е казано, че нищо не може да се направи, тъй като имат форма на белези от алопеция“, казва д-р Лензи. „Но винаги може да се направи нещо.“ Ако не направите нищо, след пет години може да имате 25% или 50% от косата, която имате сега, но с лечението може да успеете да забавите значително процеса на загуба на коса. „Целта при някои условия не е косата да порасне отново“, подчертава д-р Лензи. „Целта е стабилизация и помощта е на разположение.“

Господин редактор Кейтлин започва кариерата си като репортер в изследователския отдел в Real Simple и продължава да става здравен редактор в Family Circle, преди да се присъедини към екипа на Hearst.Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу