Окончателна класация на най-добрите 8 гръцки кисели млека

най-добрите гръцки кисели млека Гети изображения

Гръцкото кисело мляко получава лош рап. Той е пълен с почти два пъти повече протеини от обикновеното кисело мляко - но без добавена захар някои гръцки кисели млека могат да вкусят малко, добре, кисело. Въпреки това, не всички версии на това остър вкус са създадени еднакви. Ето гръцките кисели млека, които се борят с този стереотип, като вкусват гладко и сладко, според Amazon Reviewers и нашите собствени тестери за вкус.

Как решихме кое гръцко кисело мляко е най-доброто? За начало просто разгледахме гръцкото кисело мляко. Естествено е с по-ниско съдържание на захар и по-високо съдържание на протеини от обикновеното кисело мляко. Всяка от тях трябваше да съдържа няколко „живи и активни култури“ в списъка на съставките, които осигуряват достатъчно количество пробиотици, благоприятни за червата бактерии, свързани с намаляване на риска от хронични заболявания и повишаване на имунната функция. И накрая, всички не съдържаха добавена захар (можете да подсладите сами с плодове, ядки, семена и зърнени храни ). Прочетете за най-доброто гръцко кисело мляко, което да купите в момента.



Нова година в навечерието какво да правя
Реклама - Продължете да четете по-долуедин # 8 Гръцко кисело мляко Oikos Triple Zero Vanilla Данън Айкос target.com$ 4,99 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Трите нули в името на това кисело мляко се отнасят до факта, че не съдържа мазнини, добавена захар и изкуствени подсладители. Едно Amazon рецензент отбеляза , „Вкусът е добър, няма вкус на нискомаслено или без захар. Хубав избор за използване за по-малко калории от заквасената сметана. '



За една порция контейнер: 120 калории, 0g мазнини, 14g въглехидрати, 6g захар, 15 g протеин, 65 mg натрий.

две # 7 Dannon Light & Fit ванилов гръцки кисело мляко Данън DANNON target.com$ 3,69 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Това кисело мляко е пълен с протеини ... но никога не бихте могли да различите от вкуса. Като един Рецензент на Amazon казано, 'За разлика от така наречените ванилови продукти, които всъщност са просто' обикновени ', този всъщност мирише и има вкус на ВАНИЛА.'

За една порция контейнер: 80 калории, 0g мазнини, 9g въглехидрати, 7g захар, 12g протеин, 50 mg натрий.



3 # 6 Гръцко кисело мляко без мазнини Chobani Plain Chobani Chobani target.com$ 4,99 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Що се отнася до упадъка на закуската, това пълномаслено гръцко кисело мляко от Chobani взема тортата. „Маслено и хелип, но добро маслено“, коментира един участник в нашия тест за вкус. 'Но това е малко прекалено тръпчиво, почти като заквасена сметана', каза друг. Потърсете го, за да се изправите срещу сърдечната гранола или да служи като здравословна алтернатива на майо в следващата ви рецепта за потапяне.

На 2/3 чаша сервиране: 127 калории, 6 g мазнини, 5 g въглехидрати, 4 g захар, 13 g протеин, 57 mg натрий.

4 # 5 гръцко кисело мляко без мазнини Fage Фаг Фаг target.com$ 1,49 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Ако харесвате мега дебело гръцко кисело мляко, вижте Fage Total 0%. Почти всеки дегустатор се възхищаваше на „свежия и кремообразен“ вкус - но някои бяха смазани от неговата текстура. „Заоблен е, не е много тръпчив, но определено е малко от тебеширната страна - каза един.

подаръци за деветгодишни момичета

На 2/3 чаша сервиране: 87 калории, 0 g мазнини, 6 g въглехидрати, 6 g захар, 15 g протеин, 57 mg натрий.

5 # 4: Органично гръцко обикновено обезмаслено кисело мляко Wallaby Wallaby Organic Уолаби amazon.com ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Обезмасленият гръцки на Wallaby Organic отива лесно. 'Той е дебел и остър, но супер балансиран', каза един дегустатор. „Дори не се чувствам принуден да го заливам с мед!“ бълнува друга.

На 2/3 чаша сервиране: 87 калории, 0 g мазнини, 6 g въглехидрати, 3 g захар, 15 g протеин, 87 mg натрий

6 # 2: Цеденото кисело мляко на Siggi SIggi's Сигис amazon.com ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Ако сте твърд фен на гръцкото кисело мляко, проверете тази марка - това е исландската версия, която често е дори по-дебела. „Обичам лудата кремообразност - това е ооооо гладка - каза един. Някои начинаещи гръцки кисели млека установиха, че структурата им е поразителна: „Толкова е сериозно остър, напомня ми на крема сирене или заквасена сметана!“ коментира друг. 'Малко прекалено горчиво, но бих искал с добавки.'

На 2/3 чаша сервиране: 100 калории, 0g мазнини, 7g въглехидрати, 3g захар, 19g протеин, 57 mg натрий.

подаръци за зет
7 # 1: Фага общо 2% Фаг Фаг target.com$ 1,19 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Fage Total 2% се възцари в теста ни за вкус, спечелвайки най-високи оценки за своята гладка, богата текстура и не твърде тръпчив вкус. - Това е на вкус точно като това, което гръцкото кисело мляко трябва да вкуси Кремообразен и балансиран, без никаква горчивина - каза един дегустатор. 'Yum - толкова е въздушно и пухкаво, почти сякаш е разбито!' бълнува друга.

На 2/3 чаша сервиране: 113 калории, 3 g мазнини, 6 g въглехидрати, 6 g захар, 15 g протеин, 50 mg натрий.

8 # 3: Stonyfield органично гръцко равнинно 0% мазно кисело мляко каменисто поле Стонифийлд ферма target.com$ 6,79 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Дегустаторите харесаха 'кремообразността от следващо ниво' и гладката текстура на това обезмаслено предложение от Stonyfield Organic. Това е умен вариант, ако сте нов в гръцката пътека за кисело мляко - няколко участници коментираха, че тя е по-малко дебела и тръпчива от другите претенденти, а един се усъмни дали това всъщност е обикновено (негръцко) кисело мляко.

На 2/3 чаша сервиране: 87 калории, 0 g мазнини, 6 g въглехидрати, 6 g захар, 15 g протеин, 63 mg натрий.

Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу