8 прости скраба за тяло, които можете да направите сега

обикновени скрабове за тяло, които можете да си направите сега Гети изображения

Когато седите вътре цял ден, кожата ви може да усети суха , скучен или просто се нуждаете от малко TLC. Всеки път, когато имате малко допълнително време в ръцете си, е идеалният момент да опитате да експериментирате с домашен скраб за тяло. Вместо да предприемете ненужно пътуване до магазина, можеш направи си собствен скраб за тяло, използвайки съставки, които вероятно вече имате в килера си (или най-накрая намерете приложение за царевичното брашно, което сте изпаднали в паника през последното си бягане с хранителни стоки ). Ето какво казват експертите за правенето на скрабове за тяло у дома и кога да ги използвате:

Какво правят скрабовете за тяло?

Преди всичко останалото, скрабовете за тяло работят главно ексфолират кожата и помагат за отделянето на мъртви кожни клетки, разкривайки гладка, блестяща кожа. „Колкото повече можем да премахнем мъртвите повърхностни клетки, толкова повече имаме по-добро обновяване на клетките“, казва холистичен практикуващ и естетик Тами Фендър . Правилно ексфолираната кожа създава по-гладка основа и позволява на кожата да попие влагата по-ефективно.



Колко често (и кога) трябва да използвам скраб за тяло?

Всичко зависи от вашия тип кожа. „Хората с чувствителна кожа вероятно би трябвало да използват скраб за тяло„ направи си сам “веднъж месечно, а хората с по-мазна кожа могат да го използват до седмица“, казва Джошуа Рос, естетист и основател на SkinLab . Fender препоръчва да добавите скраб за тяло в ежедневието си непосредствено преди или по време на душ.



За да усили нещата, Fender казва, че можете да използвате a суха четка върху суха кожа предварително, за да изтриете мъртвата кожа. Преди каквото и да е самостоятелно лечение, обърнете внимание на кожата си в този момент: Рос казва, че състоянието на кожата има тенденция да варира в зависимост от начина ви на живот, така че това, което работи един месец, може да не е следващия.

Има ли нещо, което трябва да знам, преди да избера съставки?

„Що се отнася до песъчинките, нещо с частици с неправилна форма ... може да раздразни кожата, защото те могат да причинят малки микроразкъсвания“, казва Рос. Това включва съставки като сол или кафява захар. Най-общо казано, захарта е по-нежна към чувствителната кожа, докато солта е по-абразивна. Ако искате да използвате някоя от тези съставки, Ross препоръчва използването на фино смлени версии, за да е безопасно. Ако имате много чувствителна кожа, Рос ви съветва да замените всякакви крехки съставки с по-малко абразивни ексфолиатори като царевично брашно или сода за хляб.

По-долу са най-добрите скрабове за тяло, които можете да си направите вкъщи в момента. Тези ексфолианти покриват всичко, от дълбоко почистване до балансиране на нивата на рН на кожата ви, всичко от уюта на дома:



Реклама - Продължете да четете по-долуедин Хидратиращ скраб от овес и кокосово масло Направи си сам ексфолианти за тяло Avalon_StudioГети изображения

Проблемът: Суха кожа. Този скраб прави чудеса за чувствителна или суха кожа, според Fender. Медът действа като омекотяващо, омекотяващо кожата от главата до петите.

Състав: 3/4 чаша навит овес, 2 супени лъжици кокосово масло, 2 супени лъжици мед.

Указания: Пулсирайте овеса в кухненския робот, за да ги разградите. В малка купа смесете кокосово масло и мед. Оставете го да престои, позволявайки на овеса да поеме част от маслото и меда. След пет минути проверете консистенцията, като добавите още масло или мед, ако е необходимо - този скраб трябва лесно да изглажда кожата. Изгладете върху сухата кожа и изплакнете.

две Успокояващ скраб от кисело мляко Направи си сам ексфолианти за тяло БРЕТ СТИВЪНСГети изображения

Проблемът: Раздразнена кожа . Пробиотиците, открити в киселото мляко, помагат за регулиране на нивата на рН на кожата, според Рос, докато царевичното брашно помага нежно ексфолира.

Състав: 1/4 чаша кефир или обезмаслено гръцко кисело мляко, 1/4 чаша царевично брашно, 3 капки етерично масло.

Указания: Изберете любимото си етерично масло (Рос препоръчва сладък портокал). Смесете и нанесете под душа, леко търкайте за 3-5 минути и изплакнете.

3 Изсветляващ скраб с розови листенца Направи си сам ексфолианти за тяло ЛоретГети изображения

Проблемът: Тъпа кожа. Това Аюрведически сухият скраб помага за усъвършенстване на кожата, казва Fender.

дървеници най-добрият начин за убиване

Състав: 1 чаша бадемово брашно, брашно от нахут или оризово брашно 1 супена лъжица изсушени листенца от роза, чай от роза или чай от хибискус.

Указания: Добавете достатъчно вода, за да превърнете сместа в гъста каша. Втрийте в суха кожа и отстранете с влажна кърпа.

4 Почистващ скраб от зелен чай Направи си сам ексфолианти за тяло Phethay Canthra спрей / EyeEmГети изображения

Проблемът: Сърбеж по кожата. Содата за хляб прониква дълбоко в кожата за мощно почистване, казва Рос, докато зеленият чай антиоксидантните свойства възстановяват бариерата на кожата.

Състав: 2 супени лъжици зелен чай матча, 1/4 сода за хляб, 1/4 сусамово масло.

Указания: Смесете съставките и нанесете върху мокра кожа, леко търкайте за 3-5 минути и след това изплакнете под душа.

5 Ексфолиращ скраб от папая и ананас Направи си сам ексфолианти за тяло Westend61Гети изображения

Проблемът: Груба кожа. Тази маска използва естествените ензими и AHA намира се в папая и ананас за насърчаване на ексфолирането. Този скраб трябва да се остави включен в кожата ви като маска, за да извлечете максимума от него, казва Fender.

Състав: 1/3 чаша маково семе или семена от чиа, 1/3 чаша ананас, 1/3 чаша папая.

Указания: Пулсирайте съставките в кухненския робот, за да създадете плътна каша. Масажирайте в суха кожа и оставете за няколко минути.

6 Укрепващ скраб за кафе и бадемово масло Направи си сам ексфолианти за тяло Михаил Лазаридис / EyeEmГети изображения

Проблемът: Целулит. За ободряващо преживяване Рос казва, че кофеинът може временно да помогне за намаляване на появата на целулит.

Състав: 1/4 чаша прясно утайка от кафе, 1/4 чаша фино смляна сол, 1/4 чаша бадемово масло.

Указания: Смесете всички съставки и нанесете под душа, леко търкайте 3-5 минути и изплакнете.

7 Балансиращ скраб за черен чай Направи си сам ексфолианти за тяло КемтърГети изображения

Проблемът: Склонна към акне, мазна кожа. Този стягащ скраб от Fender работи за балансиране на мазната или склонна към акне кожа.

Състав: 1/3 чаша късозърнест суров ориз, 3 супени лъжици силно напоен черен чай, 2 супени лъжици кленов сироп, няколко изцеждания пресен лимонов сок.

Указания: Смесете съставките заедно и използвайте скраба върху суха кожа, за да се съсредоточите върху всякакви проблемни области. Оставете да действа 3-5 минути преди изплакване.

8 Успокояващ скраб от овесени ядки и кафява захар Направи си сам ексфолианти за тяло Елиза АдамГети изображения

Проблемът: Чувствителна кожа. Рос казва, че този скраб е идеален за чувствителна кожа и доставя влага. Колоидните овесени ядки имат противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване на кожата.

Състав: 1/2 чаша колоидна овесена каша, 1/2 чаша кокосово масло, 1 чаена лъжичка кленов сироп, 1 чаена лъжичка фино смляна кафява захар.

Указания: Използвайте кухненски робот, за да прецизирате колоидните овесени ядки. Смесете всички съставки и нанесете под душа, леко търкайте за 3-5 минути и изплакнете.

Кейти Берон е асистент по красота в списанията „Добро домакинство“, „Денят на жената“ и „Превенция“, всички те са част от Hearst Lifestyle Group.Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу