7 най-добри приложения за йога, които можете да използвате по всяко време и навсякъде

как да почистите подложка за йога dima_sidelnikovГети Имиджис

Ти знаеш йога е чудесно за вас - увеличава гъвкавостта, прави ви по-силни и предлага някои сериозни облекчаване на стреса . Но не винаги е лесно да стигнете до класа. За щастие можете да практикувате йога и да жънете всичко предимствата - от уюта на вашата всекидневна, като изтеглите лесно за използване приложение за йога.

Има много опции, поради което ние направихме упоритата работа за вас и разбрахме кои приложения за йога са най-добри. The Институт за добро домакинство Wellness Lab ветеринари ветеринари десетки фитнес продукти и услуги всяка година, определяйки тези, които са най-лесни за използване, предлагат най-голямо отклонение в класовете, имат страхотни учители и осигуряват най-добрите йога тренировки . Ето нашите най-добри снимки.



Реклама - Продължете да четете по-долу1 Вярвам Текст, Уебсайт, Технология, Ipad, Снимка на екрана, Ipod, Комуникационно устройство, Електроника, Електронно устройство, Преносимо комуникационно устройство, Вярвам

Нашите избор на топ лаборатория за йога приложения, Вярвам (по-рано наричана Йога Гло) предлага над 3700 класа - включително йога, пилатес и медитация - водени от близо 50 различни учители. След като се регистрирате, платформата предлага класове, които да опитате, или можете лесно да търсите това, което търсите, като използвате полезни филтри като ниво, продължителност, част от тялото, необходими реквизити и други. Изключително елегантният дизайн прави първото начало бриз.



Цена: $ 18 / месец

Вземете го за iOS или Android

две Джобна йога Комуникационно устройство, Джаджа, Смартфон, Преносимо комуникационно устройство, Мобилен телефон, Технология, Електронно устройство, Мултимедия, Ipad, Дисплейно устройство, Джобна йога

Перфектен за начинаещи, Джобна йога предлага обширен 'речник на пози', който разбива всяка поза за да сте сигурни, че правите всичко правилно. Изберете от различни класове, вариращи от пет минути до цял час. Ще следвате заедно с анимиран инструктор и ще имате възможност да изберете нивото си на трудност. Бонус: Тъй като приложението не изисква връзка с интернет, можете да практикувате по всяко време и навсякъде (йога на плажа, някой?).



Разходи : $ 3

Вземете го за iOS или Android

3 Asana Rebel Текст, прическа, фотография, селфи, адаптация, Asana Rebel

Ако искате йогата ви да е малко по-интензивна, Asana Rebel може да е правилният избор за вас. Фокусирани върху всичко - от изгаряне на мазнини до изграждане на сила, техните класове са по-енергийни от традиционните йога сесии (а и музиката им също!). Изберете тренировки въз основа на част от тялото или продължителност - има дори избор от 5-минутни мини тренировки (идеално за започване на деня си!).

Цена: $ 38 за 3 месеца или $ 59 за 12 месеца

Вземете го за iOS или Android

4 Йога тренировки от Daily Burn Текст, Комуникационно устройство, Технология, Електронно устройство, Мобилен телефон, Преносимо комуникационно устройство, Джаджа, Смартфон, Мобилно устройство, Шрифт, Ежедневно изгаряне

Това лесно за използване приложение цели всичко да ви помогне постигнете целите си . Веднага след като го отворите, вие ще изберете какво искате да постигнете, независимо дали това е „укрепване“ или „отслабване“. След това приложението ще подреди курсовете ви в седмични тренировки. Можете също така да посещавате класове по заявка в категории като „баланс“ и „отваряне на тазобедрената става“ с видеоклипове на истински инструктори.

Цена: $ 10 / месец

Вземете го за iOS

5 5-минутна йога Технология, Електронно устройство, Снимка на екрана, 5-минутна йога

Ако търсите приложение, което да ви бъде удобно за йога, която може да се развие в момента, или за няколко участъка преди лягане, това безплатно приложение е за вас. Всеки поток не е по-дълъг от пет минути , което означава, че можете да го поберете, когато имате време. Всяка поза има ясни изображения и подробни инструкции, което я прави идеална за начинаещи и по-опитни йоги.

Цена: Безплатно

Вземете го за iOS или Android

6 Grokker Iphone, Технология, Смартфон, Електронно устройство, Реклама, Дисплейна реклама, Мускули, Преносимо комуникационно устройство, Физическа годност, Мобилен телефон, Grokker

Grokker е чудесно, ако обичате йога, но също така искате да промените тренировките си с HIIT, пилатес и др. Приложението има хиляди видеоклипове за фитнес и лесни за използване филтри, които ви позволяват да изберете желаната интензивност, продължителност и оборудване. Той също така предлага над 80 целенасочени програми като „21-Day Happy Yoga Challenge“ и „Jumpstart за управление на теглото“. Можете също така да планирате видеоклипове за бъдещи тренировки и да проследявате това, което вече сте постигнали. Харесва ни, че предлага и видеоклипове за здравословно готвене и други теми за самопомощ, създаващи a цялостен опит за благополучие.

Цена: $ 15 / месец

Вземете го за iOS или Android

7 Peloton Digital Физическа подготовка, ръка, изпълнение, танц, крак, рамо, сценични изкуства, пилатес, спортно облекло, мускули, Взвод

Искате ли да се обучите от най-добрите фитнес инструктори в Ню Йорк? Изтеглете приложението Peloton Digital. Може да сте запознати с Peloton за тренировките им с велосипед и бягаща пътека, но те също така предлагат първокласни уроци по йога. Избирам от на живо, студийни класове излъчвайте всеки ден от студията на NYC на Peloton или изпробвайте един от хилядите класове, достъпни при поискване. Регистрирайте се за 14-дневния безплатен пробен период, преди да се ангажирате с месечното членство.

Цена:
$ 19.49 / месец

Вземете го за iOS или Android

Анализатор на тестване на продукти, лаборатория за медии и технологии Селина Тедеско е анализатор на продукти за тестване в лабораторията за медии и технологии в Института за добро домакинство, където оценява потребителски стоки като електроника, интелигентни устройства, играчки, автомобили и стоки за домашен ремонт. Главен технолог и директор инженеринг Рейчъл е главен технолог и инженерен директор в Института за добро домакинство, където тя контролира методологията за тестване, изпълнението и отчитането за всички лаборатории.Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу