4 Симптоми на периода на перименопауза, които могат да бъдат сериозни

отблизо жена на диван с тазова болка Грейс КариГети изображения

Когато Шерил Гуренц започва да хоства „хормонални щастливи часове“, за да изследва своята съавторска книга Странен период: прозрения за странния опит на жените в перименопауза , тя откри колко точно стават менструалните периоди на дивите жени през годините, водещи до голямата промяна.

„Една жена ми каза, че е имала цикли от 41, 55, след това 18 дни - звучеше като комбинация от шкафче“, казва Гуренц. - Друг кървеше през макси подложка плюс тампон. Аз самият си правех повече тестове за бременност у дома по време на перименопаузата, отколкото през 20-те си години. Предполагаме, че периодите ни ще намаляват и спират, но това не работи по този начин.



Не. Доскоро информацията за периодите на перименопауза често беше по-скоро фантастика, отколкото наука, дори сред много здравни експерти. Промените започват по-рано, отколкото някога се е смятало, още в края на 30-те години и могат да продължат до 10 години. Циклите могат да се простират до 80 дни - по-дълъг интервал, отколкото е било известно някога - или може да са по-кратки от обикновено. Силното кървене и дългите менструации са по-чести, отколкото очакват много жени - над 30% съобщават за много обилни менструации. И поне всеки четвърти казва, че периодите им пречат на живота им, така че те могат да прибират каки поли, да избягват секс и социални събития, дори да призовават болни на работа.



Повече от 30% от жените съобщават за много тежки менструации.

Походът към менопауза не е стабилен за мнозина. В едно проучване казаха половината жени техните цикли бяха толкова променливи , те не знаеха какво да очакват и не е чудно: естрогенът и прогестеронът могат да се возят на собствените си луди влакчета, а застаряващите яйчници могат или не да изскочат яйце. Лигавицата на матката може да остане на място ... или може да реши да се втурне към изхода. Шантавите хормони също означават, че другите не забавни признаци за предстоящ период - ПМС, подуване на корема, нежни гърди , умора - може да дойде по всяко време, да се задържи по-дълго и да се почувства по-зле от всякога, дори ако те не предвещават пристигането на действителен период.

кои са най-добрите диетични храни

Но не просто вдигайте всички странности: Миомите, полипите и основните здравословни проблеми като лошо поведение на щитовидната жлеза или дори предракови заболявания и рак могат да объркат нещата. Има много неща, които вашият лекар може да направи, за да облекчи симптомите. „Важно е да проследите цикъла си“, казва Девора Видер, доктор по медицина, от клиниката в Кливланд. 'И тогава си струва да се обадите на Вашия лекар, ако забележите промяна.'



Ето кратко описание на това, което може да ви смущава и защо - плюс начини за овладяване на симптомите, от най-простите (хапчета без рецепта) до по-ангажираните (операция).

1. „Периодът ми няма да спре.“

Средният менструален поток продължава четири до шест дни, но по време на перименопаузата може да продължи - и още. Няколко месеца може изобщо да не овулирате (често се случва през тези години) и яйчниците ви може да не изпомпват предвидими нива на естроген и прогестерон. Този дисбаланс може да доведе до твърде дебела лигавица на матката. След това, когато получите периода си, може да отнеме завинаги за облицовката да се хвърли.

МОЖЕ ДА СЪЩО ОЗНАЧАВА имате маточни полипи - подобни на гъби „кожни маркери“, израстващи от стените на матката - които могат да удължат кървенето.

КАЖЕТЕ НА ЛЕКАРА АКО имали сте периоди, които продължават повече от седем дни - или няколко дни по-дълго, отколкото е нормално за вас. „Ако обикновено имате двудневни периоди и сега кървите в продължение на шест или седем дни, това може да означава, че се случва нещо различно“, казва д-р Джулия Шлам Еделман, клиничен инструктор в Харвардското медицинско училище. 'Възможно е да имате предракови промени в лигавицата на матката, които няма да се появят при редовния ви тест за Pap.'

2. 'Толкова е тежък.'

Има причина пътеката за женски продукти на вашата аптека да е задръстена с 20 различни разновидности на супер макси подложки: Жените често изпитват обилно кървене по време на перименопаузата. И ако сте с наднормено тегло, обилните менструации са още по-вероятни - с 50% повече, в едно проучване, а при жените с наднормено тегло шансовете за обилно кървене се удвояват.

МОЖЕ ДА СЪЩО ОЗНАЧАВА имате миома, нераков тумор, който започва в мускулната стена на матката (или може да имате множество миоми, както често се случва). Чернокожите жени са изложени на най-голям риск от развитие на миома. „Има много данни относно миома на матката и афро-американски жени“, казва Бранди Уилсън-Манигат, доктор по медицина, акушер-гинеколог и женски треньор по секс и удоволствия.

КАЖЕТЕ НА ЛЕКАРА АКО обилните периоди пречат на живота ви или се чувствате допълнително уморени. Може да сте анемични в резултат на прекомерна загуба на кръв. Но простото приемане на желязо може да не поправи проблема. Важно е да научите причината, тъй като други, по-сериозни състояния - предракови заболявания и рак на маточната лигавица - могат да причинят и тежки периоди.

3. „Забелязвам“.

Някои жени могат да кървят малко в средата на цикъла, когато овулират, отбелязва д-р Wieder. И хормоналните промени често обясняват зацапването между периодите.

МОЖЕ ДА СЪЩО ОЗНАЧАВА имате полип, който може да кърви между периодите. Или може да имате състояние, наречено аденомиоза, при което тъканите на лигавицата се намират в мускулната стена на матката и кръвта може да изтече между периодите. Според скорошен проучване в Американски вестник по акушерство и гинекология , честотата на случаите на аденомиоза е непропорционално висока сред чернокожите жени. Зацапването може също да сигнализира за инфекция или предракови промени в лигавицата на матката.

КАЖЕТЕ НА ЛЕКАРА АКО имате някакво зацапване. Редовен гинекологичен преглед може да открие много от тези причини, въпреки че може да се наложи ендометриална биопсия.

4. 'Това е baaa-ack.'

(След пет месеца!) Планирате парти за менопауза, когато изведнъж отново се борите с лепящи подложки в гащичките си. „Това обикновено означава, че мозъкът и яйчниците ви все още са водили разговор и накрая едно неохотно яйце е реагирало“, обяснява Тара Алмен, доктор по медицина, гинеколог в Центъра за менопауза, хормонални нарушения и здраве на жените в Ню Йорк.

Времето между менструациите се удължава, тъй като хормоните ви се придвижват към менопаузата - в едно проучване на 120 жени средната продължителност на цикъла е била 80 дни през 12-те месеца преди последния период.

МОЖЕ ДА СЪЩО ОЗНАЧАВА недостатъчно активна или свръхактивна щитовидна жлеза.

КАЖЕТЕ НА ЛЕКАРА АКО не кървите 90 последователни дни и след това получавате менструация отново. Изграждането на няколкомесечна лигавица в матката може да ви изложи на риск от предракови промени, наречени хиперплазия.


Да, все още можете да забременеете

Вярно е, че е по-трудно, когато сте по-възрастни, но повече от 30% от бременностите при жени над 35 години са непреднамерени (може би защото много, особено на около 40 години, пропускат контрол на раждаемостта ?). Считайте се за плодороден, докато не преминете 12 последователни месеца без период. Тогава официално излизате от „peri“ и навлизате менопауза .


Как да облекчим симптомите на перименопаузата

Лекарства и контрацепция

хапчетаНСПВС

Те могат да включват ибупрофен (Advil), напроксен (Aleve) или противовъзпалително с рецепта като мефенаминова киселина (Ponstel). Те могат да облекчат тежките или дълги периоди за около половината от жените и също така облекчават спазмите за 70%, като коригират дисбаланса на простагландините. Недостатъкът е повишен риск от стомашно-чревно кървене.

най-добрата машина за пране и сушилни отпред
противозачатъчниНискодозови хапчета, пластир или пръстен

Те могат да се справят с обилно кървене, продължителни периоди, ПМС и чувствителност на гърдите, като предотвратяват излишното натрупване на маточна лигавица. 21-дневен режим на приемане на хапчета ви държи на постоянен цикъл с непрекъснат и продължителен режим или спиране на вашите менструации, или оставяне на един четири пъти годишно. Те могат да намалят загубата на менструална кръв с 50%, но може да се получи пробивно кървене.

индВътрематочно устройство (IUD)

ВМС може също да помогне при обилно кървене чрез изтъняване на лигавицата. Те могат да намалят загубата на кръв до 86% за три месеца и до 97% за 12 месеца. Ефектите, свързани с хормона, могат да включват нередовно кървене (което обикновено се подобрява с времето) и чувствителност на гърдите.

Хирургически възможности

главно огледалоD&C и / или хистероскопия

При дилатация и кюретаж, лекар премахва маточни полипи и лигавична тъкан при хистероскопия, тънка, осветена тръба се вкарва в матката и всички полипи се изрязват. Отстраняването на полипи подобрява необичайното кървене 75% до 100%, но полипите могат да нараснат отново.

икона на клипбордаАблация на ендометриума

За да се помогне при обилно кървене или продължителни периоди, слой маточна лигавица се отстранява чрез радиочестотни вълни, замразяване или други техники. Това контролира кървенето за 60% до 80% от жените, но може да се наложи повторение след няколко години, като до 28% от жените в крайна сметка избират хистеректомия.

мащабХистеректомия

Премахването на матката не означава повече периоди - или проблеми с менструацията. Изследванията показват, че мнозина в крайна сметка са по-доволни от тази голяма операция, отколкото от по-малко агресивен подход. Лапароскопските или вагиналните процедури са по-малко инвазивни и изискват по-кратко възстановяване.

Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу