31 най-добри ястия, за да напълните хладилника и фризера

рецепти за спанак кюфтета от тиган със спанак Беатрис да Коста

Когато животът е зает, помага да имате предварително (или две!) Ястия в хладилника или фризера, които можете бързо да загреете и да ядете без много проблеми. Други изисквания? Трябва да е вкусно, да не отнема твърде много време за приготвяне и да ви засити, когато имате най-голяма нужда! Ето защо сме съставили списък с най-добрите ястия, които да приготвим и запазим за по-късно - включително вечери за тигани , рецепти за бавно готвене и лесни закуски . С тези прости рецепти никога не е било по-лесно да се потопите в света на приготвяне на храна .

Независимо дали искате да направите голям партида чили да замръзне за вашето семейство или за душа, затопляне рецепта за гювеч това ще ви засити цяла седмица, в нашия списък със сигурност ще има нещо, което отговаря на вашите нужди. Включихме ястия, които ще хранят месоядци, вегетарианци и вегани (някои също могат да бъдат адаптирани), така че сте готови да храните почти всички. Ако искате да прекарвате малко по-малко време в кухнята всеки ден, ето няколко вкусни и безумно лесни ястия за грим.

Преглед на галерията 32Снимки единот 32Добро домакинство Лесна подготовка за хранене: Най-добрата книга за игри за незабавно храненеHearst Home amazon.com $ 25,00$ 22.49 (10% отстъпка) ПАЗАРУВАЙ СЕГА

На следващите слайдове ще намерите някои невероятни идеи за хранене, но ако наистина искате да станете професионалист за приготвяне на храна, разгледайте Лесното приготвяне на храна за добро домакинство готварска книга. Не само, че всяка рецепта е проверена и одобрена от експертите в тестовата кухня за добро домакинство, но ние също така предлагаме съвети и техники, които да ви помогнат да изпълнявате безупречно готвене на партиди, замразени ястия, вечери, готови за сервиране, и вземете и отидете на закуски и обяди.



допълнителни ястия РЕБЕКА САНАБРИЯ двеот 32Направете колбас и гювеч с яйца

Ако имате проблеми със събуждането навреме, за да приготвите пълнеща, балансирана закуска, опитайте да приготвите този гювеч предната вечер!



Вземете рецептата за запеканка с наденица и яйца »

допълнителни ястия Майк Гардън 3от 32Суперзелена гъба и супа Orzo

Пълна с много зеленчуци, полезни за вас, тази супа превръща традиционната комфортна храна в здравословна храна. Освен това рецептата дава шест порции, така че основно сте готови за седмицата.

Вземете рецептата за Суперзелената супа от гъби и орзо »



прави предварително хранене Майк Гардън 4от 32Салата от нахут с паста в бурканче

За разлика от обикновените салати, които се накисват до обяд, тази бурканска салата отделя зелените от дресинга, така че със сигурност ще остане свежа. Просто разклатете това достойно за Pinterest ястие от буркан и сте готови!

Вземете рецептата за салата от нахут с паста в бурканче »

допълнителни ястия ДАНИЕЛ ОКЧИОГРОСО 5от 32Панички с пилешка киноа

Протеини, зеленчуци и пълнозърнести храни, тази земна купа наистина е добре балансирано ястие. Просто го загрейте и имате задоволителен обяд или вечеря.

Вземете рецептата за купички с пилешка киноа »

допълнителни ястия Майк Гардън 6от 32Традиционно пилешко къри

Този солен фаворит всъщност се загрява супер добре. Спестете при доставка, като го направите сами!

Вземете рецептата за традиционно пилешко къри »

допълнителни ястия DANIELLE OCCHIOGROSSO DALY 7от 32Кремообразна лимонена паста с пиле и грах

Кремообразни и сирене, така или иначе ще ви се искат остатъци от това тестено ястие.

Вземете рецептата за кремообразна лимонена паста с пиле и грах »

допълнителни ястия Майк Гардън 8от 32Много бери кифли киноа

Няма нужда да се чувствате виновни за закуската на тези сладки, горски кифли - рецептите изискват киноа и бадемово цвете за по-лек начин да започнете деня си.

Вземете рецептата за Мъфини с много бери киноа »

За по-лека и по-ядка версия заместете неподсладеното бадемово мляко с тежка сметана. Вземете рецептата за печени ригани от тиква и скуош » Гети изображения 9от 32Запечени ригатони от Butternut-Squash

Запечените ригатони са най-доброто ястие за комфортно хранене. Опитайте този лесен трик с фризер: Покрийте гювеча с фолио, оставяйки надвес от двете страни, преди да добавите приготвените тестени изделия и замразете, докато просто стегнат. След това използвайте надвесите, за да извадите гювеча от съда, за да може той да остане във фризера до два месеца и просто да се върне в съда, когато дойде време за готвене.

Вземете рецептата за печени ригани от тиква и скуош »

СВЪРЗАНИ: 17 най-добри рецепти за готвене за най-добрата комфортна храна

Правете ястия напред - рецепта кюфтета от тиган Беатрис Да Коста 10от 32Кюфтета от тиган

Кой казва, че кюфтетата трябва да се съчетават с червен сос? Пригответе голяма партида и ги замразете (до два месеца!), За да използвате какъвто искате начин за бързо и лесно добавяне на протеин към всяко хранене през нощта.

Вземете рецептата за кюфтета от тиган »

Направете ястия напред - купа с кренвирши и колбаси и броколи Даниел Бигейе единадесетот 32Кренвирш с колбаси и броколи

Обаждам се на всички готови за хранене! Наденицата и броколите могат да се пекат до три дни предварително и да се съхраняват в хладилника. Киноата също престоява до три дни в хладилника, след като е приготвена. Смесете соса от кисело мляко и го използвайте, за да долеете купата непосредствено преди сервиране.

Вземете рецептата за купа с кренвирш от наденица и броколи »

СВЪРЗАНИ: Киноа зърно ли е? 100% да, според диетолозите

рецепти за пилешки гърди - пълнено пиле с тексаско-мексиканско месо Даниел Бигей Дали 12от 32Пълнено пиле от сирене от текс-мекс

Запазете това предварително хранене за една нощ, когато компанията идва. Можете да натъпчете пилешките гърди до един ден напред, да ги охладите и да ги приготвите непосредствено преди пристигането на гостите, оставяйки ви достатъчно време да се съсредоточите върху вашия плейлист Spotify.

Вземете рецептата за пълнено пиле с тексас-мекс

СВЪРЗАНИ: 60+ рецепти за пилешки гърди, които са всичко друго, но не и скучни

супер купа закуски опушен клен пуйка чили Майк Гардън 13от 32Smoky Maple Chili & Tortilla чаши

Пуешкото чили като това опушено, кленово може да се направи предварително и да се замрази на по-малки порции. Размразете в хладилника за една нощ и изпечете чашките с тортила непосредствено преди сервиране, така че да останат супер свежи.

Вземете рецептата за чаши Smoky Maple Chili & Tortilla »

СВЪРЗАНИ: 35 супер лесни рецепти с чили, които са идеални за студените зимни дни

Направете ястия напред - рецепта за сладки картофи със суперкарб Майк Гардън 14.от 32Сладък картоф със суперкарб

Искате супер просто и удовлетворяващо ястие, което да се грижи за вас? Печете партида сладки картофи преди време и съхранявайте в хладилника. Те се претоплят прекрасно и могат да бъдат допълнени с всичко за бърза и свежа вечеря през седмицата.

Вземете рецептата за сладки картофи, заредени със супервъглехидрати »

СВЪРЗАНИ: 35 най-добри рецепти за сладък картоф, които някога ще опитате

Направете ястия отпред - Pea Pesto Pappardelle Даниел Бигейе петнадесетот 32Pea Pesto Pappardelle

Макароните са най-доброто ястие за хранене с предимство. Пестото може да се направи до един ден напред и да се съхранява в херметически затворен контейнер в хладилника, така че всичко, което трябва да направите за вечеря тази вечер, е да сварите малко тестени изделия и да отворите бутилка вино.

Вземете рецептата за грахово песто Pappardelle »

СВЪРЗАНИ: 26 здравословни рецепти за паста, които ще ви задържат цяла нощ

Направете ястия напред - кремообразни пилешки макари Ребека Санабрия 16.от 32Кремообразни пилешки макари

Най-добрата част за пилешките саксии? (Освен кремообразния, гъвкав пълнеж и люспестата, маслена кора?) Цялото нещо може да се сглоби и след това да се замрази цяло за онези нощи, когато буквално просто не можете.

Вземете рецептата за кремообразни пилешки саксии »

Направете ястия отпред - палачинка с листов тиган със сироп от боровинки Майк Гардън 17от 32Палачинка с листов тиган със сироп от боровинки

Изпечете тази красота за брънч в неделя сутрин, след което я разнесете, за да загреете квадрат (или два!) За закуска през цялата седмица. Бонус: пресният сироп от боровинки може да остане в хладилника до една седмица, а също така е вкусен върху торта или дори сладолед.

Вземете рецептата за палачинка с листов тиган със сироп от боровинки »

Правете ястия напред - свинско рагу ригатони Майк Гардън 18.от 32Свинско рагу Ригатони

Ragu е перфектният сок за грижа, защото може да се замрази до три месеца. Когато е готово за приготвяне, го размразете в хладилника за една нощ, преди да го загреете в голяма тенджера, след това сварете макароните и ги хвърлете заедно, преди да сервирате.

Вземете рецептата за свинско рагу ригатони »

Направете храна - Butternut Mole Enchiladas Майк Гардън 19.от 32Butternut Mole Enchiladas

Вземете вашата фиеста по-бързо с тези модерни енчилади. Тортилите могат да се пълнят, опаковат и замразяват до два месеца без соса. Или можете да държите цялото гювече сглобено в хладилника до един ден преди печене.

Вземете рецептата за Butternut Mole Enchiladas »

СВЪРЗАНИ: 30+ лесни рецепти за Enchilada, които вечерта ви липсваха

Правете ястия отпред - яхния от говеждо месо с пет подправки Майк Гардън двайсетот 32Пет-подправка говеждо яхния

Ето причина да разбиете холандската си фурна: Супите и яхниите могат да се замразяват до три месеца, след това да се размразяват в хладилника за една нощ и да се загряват, покрити, на плота. Просто добавете още вода или бульон, ако ви се струва твърде плътен.

Вземете рецептата за яхния от говеждо месо с пет подправки »

допълнителни ястия МАЙК ГРАДИНА двадесет и едноот 32Пролетна билка Frittata

Впечатлете вашите гости на брънч, като приготвите тази фритата предната вечер и я залеете с крем крем сутрин. Сервирайте го студено или го загрейте леко във фурната - така или иначе, вкусно е!

Вземете рецептата за пролетна билка Frittata »

СВЪРЗАНИ: 45+ лесни рецепти за яйца за най-добрия ви брънч някога

Направете ястия отпред - нарязано на цитруси свинско месо Майк Гардън 22.от 32Цитрусово настъргано свинско месо

За най-доброто ястие, което е готово, когато се приберете от работа, потърсете своя глинен съд! Нарязаното с бавно готварско свинско месо може да се превърне в такос, или можете да го използвате в тонове други ястия през цялата седмица.

Вземете рецептата за натрошено свинско месо от цитруси »

СВЪРЗАНИ: 50 най-добри начина да вечеряте свинско за вечеря

Правете ястия напред - пудинг от гъби и спанак Майк Гардън 2. 3от 32Пудинг от гъби и спанак

Спете след допълнителен час с тази вкусна грим закуска. Пикантният пудинг за хляб (наричан още слоеве) може да се сглоби един ден предварително, след това да се покрие и да се съхранява в хладилник за една нощ, преди да се пече сутрин.

12 дни Коледа оригинално значение

Вземете рецептата за пудинг от гъби и спанак »

Направете храна - Азиатска купа за пържола с пържола Даниел Бигей Дали 24от 32Азиатска купа за пържола с юфка

Кой се нуждае от топлината? Тази салата има вкусен вкус на студ. За да го постигнете напред, просто го съберете и го охладете в деня преди, като пропуснете ментата, кориандъра, сусам и люспите. Вместо това ги сгънете точно преди сервиране.

Вземете рецептата за азиатска купа за пържола с юфка »

СВЪРЗАНИ: 8 най-добри спирализатори за приготвяне на Zoodles, сладки картофи и други

Правете ястия напред - подправени агнешки кнедли Майк Гардън 25от 32Подправени агнешки кнедли

Тези кнедли просто искат да бъдат замразени за бърза, бъдеща вечеря: Номерът е да ги замразите върху рамка за печене, облицована с хартия за печене, преди да ги прехвърлите в контейнер, така че да замръзнат поотделно, което е идеално за порциониране!

Вземете рецептата за подправени агнешки кнедли »

Направете ястия напред - салата от бял боб и броколини Даниел Бигей Дали 26от 32Салата от бял боб и броколини

Мариноването на боб и броколини в комбинация от зехтин, лимонов сок и медена горчица прави това вегетарианско ястие изключително ароматно. Сглобяването му преди време само усилва вкусовете и им дава повече време за развитие, така че спестявате време и вземете по-вкусно ястие.

Вземете рецептата за салата от бял боб и броколини »

направете предварително ястия за закуска бурито Даниел Бигей Дали 27от 32Закуска Буритос

За перфектната закуска, вземете и отидете, разбъркайте куп от тези модерни буритота за закуска. Завийте ги във фолио и ги поставете във фризера за период до три седмици, след което ги отвийте и ги микровълнова, докато се затоплят, за бърз и лесен начин за започване на деня.

Вземете рецептата за закуска Буритос »

СВЪРЗАНИ: 55 Бързи и лесни здравословни закуски за най-натоварените ви сутрини

направете предварително ястия зеленчуков рамен с гъби и бок чой Даниел Бигей Дали 28от 32Зеленчуков рамен с гъби и Bok Choy

Кой се нуждае от храна, когато вместо това можете да приготвите голяма партида от тази опакована със зеленчуци супа от рамен? Той може да държи в хладилника до три дни, така че можете да си налеете купа, всеки път, когато желанието ви удари. Просто разбъркайте билки и добавете яйцето си, преди да сервирате.

Вземете рецептата за зеленчуков рамен с гъби и бок чой »

Направете храна - лятна минестроне Даниел Бигей Дали 29от 32Лятна Минестроне

Тази опакована с продукти супа издържа до пет дни в хладилника, което я прави чудесен начин да изразходвате всичките си допълнителни пресни зеленчуци, а също и вкусна, бърза вечеря всяка вечер от седмицата.

Вземете рецептата за лятната Минестроне »

Направете храна - S Майк Гардън 30от 32Торта за ледени кутии S'mores

Тортата Icebox се подобрява с времето, което я прави най-добрият десерт за предварително приготвяне. Докато седи в хладилника (или ледената кутия), сметаната и пудингът се просмукват в крекерите на Греъм, омекотявайки цялото нещо до консистенция, подобна на торта.

Вземете рецептата за S'mores Icebox Cake »

Следващия80 вкусни рецепти от Apple, които да опитате още сега Реклама - Продължете да четете по-долу Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io