30 знаменитости, които не познавахте, бяха вегани

вегански знаменитости Гети Имиджис

Някои твърдят, че а растителна диета увеличава енергията. Други казват, че това изчиства кожата им. Независимо от това, има много известни личности - от Ариана Гранде до Бил Клинтън - които твърдят, че промяна на диетата си е променила драстично живота им. (И ако сте убедени, че трябва да промените нещата, вижте тези лесна веганска вечеря и десертни рецепти !)

Преглед на галерията 30Снимки Елън Помпео - Вегански знаменитости J. MerrittГети Имиджис 1от 30Елън Помпео

В началото на 2018 г. Анатомията на Грей актриса прехвърли семейството си - тя има две дъщеря и един син с Крис Ейвъри - на веганска диета, след като чу за книгата на д-р Фънк, Гърди: Ръководство за собственика . „Не мисля, че е никак сложно - всъщност е по-лесно, защото месото трябва да го сготвите, преди да се развали. Зърна и леща, ориз и боб, всичко вече е в килера - каза тя Хора .



защо whoopi напусна гледката
Бенедикт Къмбърбач - Вегански знаменитости Джон КопаловГети Имиджис двеот 30Бенедикт Къмбърбач

Докато популяризира най-новия си Отмъстителите филм, актьорът разкри, че диетата му на растителна основа е това, което го поддържа в достойна форма на екшън филм. Той дори беше кръстен Най-красивият веган на PETA през 2018г.



Zac Efron - Вегански знаменитости Кеворк Джансезиян / NBCГети Имиджис 3от 30Зак Ефрон

Бившият тийнейджър сърцебиец направи значителни промени в живота през последните години, включително преминаване към растителен начин на живот. Той дори признава веганството за изящната си физика: „Това [веганството] напълно промени начина, по който тялото ми работи, и начина, по който Метаболизирам храната , начинът, по който се превръща в енергия, начинът, по който спя. Беше брилянтно. Страхотно е за упражненията ми и за моята рутина “, каза той Teen Vogue.

Бионсе - Вегански знаменитости Кевин мазурГети Имиджис 4от 30Бионсе

В началото на 2018 г. Обяви Бионсе решението й да стане веган, докато се подготвяше за представянето си на Coachella 2018, и покани фенове да се присъединят към нея. Това беше вторият път, когато певицата стана веган: тя си партнира със съпруга Джей Зи за 22-дневно веганско предизвикателство през 2013.



Бил Клинтън - Вегански знаменитости CNBCГети Имиджис 5от 30Бил Клинтън

Спешна операция на сърцето през 2010 г. убеди 42-ия президент да се съсредоточи върху здравето си, което в крайна сметка го накара да стане веган. „Току-що реших, че съм високорисковият човек и вече не исках да се заблуждавам с това. И аз исках да доживея да бъда дядо. Затова реших да избера диетата, която мислех, че ще увеличи шансовете ми за дългосрочно оцеляване “, каза той AARP .

Жизел Бундхен - Вегански знаменитости Тейлър ХилГети Имиджис 6от 30Жизел Бундхен

Супермоделът се занимава не само със здравословен начин на живот, но също така гарантира, че децата й растат с уважение и признателност към земята и околната среда. „Всички го обичаме. Това е не само полезно за здравето ни и ни кара да се чувстваме добре, но е полезно и за планетата “, каза тя Хора .

Mayim Bialik - Вегански знаменитости Стив ГраницГети Имиджис 7от 30Маим Бялик

Въпреки че е най-известна с ролята си в Теория за Големия взрив , Биалик е и автор на веганска готварска книга, наречена Веганската маса на Mayim . „Исках да представя нещо, което няма да каже на хората, Начинът, по който се храните, е грешен. Трябва да го смените. Ние имаме правилния път. Искахме да представим растителни варианти по незастрашаващ начин “, каза тя Екораци .

Джейсън Мраз - Вегански знаменитости Тим МозенфелдерГети Имиджис 8от 30Джейсън Мраз

Певецът живее във ферма за авокадо в Сан Диего, така че не е изненадващо, че е поел ангажимент здравословно хранене . Неговата веганска диета със сурови храни е нещо, което той прие преди няколко години в подкрепа на съотборник. „Човек от моята група разбра, че има диабет тип 2 и почувства, че единственият начин да си помогне е да стане суров. Направих го като партньор за него, за да бъде малко по-лесно “, каза той Вегетариански времена .

Ели Гулдинг - Вегански знаменитости Самир ХюсеинГети Имиджис 9от 30Ели Гулдинг

Гулдинг е вегетарианец от години и е казал Разрезът през януари, че прави прехода към веганство. „След като напълно разбрах откъде идва месото и hellip, открих, че с тази концепция е доста трудно да се живее. Ако не се нуждаете от месо, за да оцелеете, не разбирам защо трябва да го имате. Освен това ви кара да се чувствате уморени, карате да се чувствате летаргични и тялото ви е трудно да обработва толкова много месо през цялото време “, каза тя.

Джесика Частейн - Вегански знаменитости Димитриос КамбурисГети Имиджис 10от 30Джесика Частейн

Актрисата има е бил веган от 12 години и казва, че веганът й е дал повече енергия и по-чиста кожа. „Да бъда веган не беше нещо, което някога съм искал да бъда. Просто наистина слушах какво ми казва тялото ми - каза тя В Списание .

Натали Портман - Вегански знаменитости JB LacroixГети Имиджис единадесетот 30Натали Портман

Портман сподели с какво точно се храни Базарът на Харпър , и разкри едно нещо, което тя не получава от диетата си: „Аз съм веган, така че обикновено имам много чиста диета, която обикновено имам овесена каша или тост с авокадо сутрин ... Взимам и витамини - витамин D, и все още съм на пренатални витамини. Получавам B12 снимки веднъж месечно, защото това е единственото нещо, което не получавате от веганска диета.

Мадона - Вегански знаменитости Хектор РетамалГети Имиджис 12от 30Мадона

По истинския начин на Мадона, нейната диета е наистина, наистина интензивна. Тя следва строга макробиотична диета, която премахва консумацията на пшеница, яйца, месо и млечни продукти, според Разрезът .

СВЪРЗАНИ: 17 здравословни веган супи за уютни обяди и вечери

Порция Де Роси - Вегански знаменитости Габриел ОлсенГети Имиджис 13от 30Порция де Роси

Актрисата каза, че чувства, че няма друг избор, освен да стане веган, след като тя и Елън Дедженерис се преместиха във ферма и се свързаха с животните. „Винаги съм си мислела, че ще отида веган ще бъде трудно, но аз наистина не жадувам за месо или сирене“, каза тя O, списание Oprah . 'И аз се чувствам по-щастлив, сякаш допринасям за превръщането на света в по-малко насилствено място.'

Дарил Хана - Вегански знаменитости Мат ВинкелмайерГети Имиджис 14.от 30Дарил Хана

Актрисата е била откровен вегански активист и казва, че преминаването на веган или вегетарианец е лесен начин за индивида да намали въздействието си върху околната среда. „Фабричните ферми също произвеждат огромни количества замърсяване и метан и хелип, който е по-мощен парников газ от въглерода“, каза тя. Екораци .

отстраняване на мастило с химикалка от дрехи
Ариана Гранде - Вегански знаменитости Кевин мазурГети Имиджис петнадесетот 30Ариана Гранде

Поп певицата казва, че веганството й се корени в любовта й към животните. „Обичам животните повече, отколкото обичам повечето хора, без да се шегувам. Но твърдо вярвам в яденето на пълноценна диета на растителна основа, която може да удължи продължителността на живота ви и да ви направи все по-щастлив човек “, каза тя. Огледало Великобритания .

Алисия Силвърстоун - Вегански знаменитости Гети Имиджис 16.от 30Алисия сребърен камък

Въпреки че първоначално Силвърстоун е приет веганска диета по причини, свързани с правата на животните, тя каза, че е шокирана от това колко по-добре се чувства като цяло. „Зарязах инхалатора си за астма, спрях ежеседмичните си алергични снимки, отслабнах и имах нов блясък от кожата и косата ... този начин на хранене ме трансформира“, каза тя. Храна и вино .

Венера Уилямс - Вегански знаменитости Гети Имиджис 17от 30Венера Уилямс

Когато спортистът е диагностициран с автоимунно заболяване, тя осъзнава, че е време да промени начина си на живот. „Бях диагностициран с автоимунно заболяване и исках да поддържам представянето си на корта. След като започнах [да ям сурова веганска диета], се влюбих в концепцията да подхранвам тялото си по възможно най-добрия начин “, каза тя Здраве .

Вратовръзка, коса, папионка, костюм, коса на лицето, смокинг, брадичка, официално облекло, чело, шия, Гети Имиджис 18.от 30Уди Харелсън

Актьорът има е бил веган тъй като той беше на 24 години. „Ядях бургери и пържола, но просто щях да се почувствам нокаутиран след това, трябваше да се откажа от тях. Млечните обаче бяха първи - каза той Метро Великобритания .

СВЪРЗАНИ: 15 веган пици, които са по-добри от доставката

Коса, лице, руса, прическа, устна, красота, вежди, брадичка, дълга коса, рамо, Гети Имиджис 19.от 30Майли Сайръс

На певицата Емисия в Instagram е пълен с публикации за вегански ястия и колко е важно да се уважава животните. ПЕТА дори й се обади „супер веган“ и „най-веганският веган досега веган“.

Лице, Чело, Костюм, Буза, Работник с бели яки, Официален, Фотография, Официално облекло, Усмивка, Премиера, Гети Имиджис двайсетот 30Елън Пейдж

PETA я нарече една от най-секси вегански знаменитости през 2014 г., благодарение на нейните застъпнически усилия. Тя отлично туитна , „Защо веганите се подиграват, докато нехуманният процес на фабрично земеделие разглежда животните и природния свят просто като стоки, които се експлоатират с цел печалба?“

Коса, коса на лицето, брада, костюм, прическа, брадичка, официално облекло, чело, вежди, папионка, Гети Имиджис двадесет и едноот 30Лиам Хемсуърт

Между Майли Сайръс и Уди Харелсън, Хемсуърт имаше много близки хора в живота си които са вегани . Той каза Мъжки фитнес , „Имам много приятели, които са вегани. Уди Харелсън всъщност беше една от първоначалните причини да стана веган, защото той е веган от, не знам, 30 години или нещо подобно. И така, с фактите, които събирах, а след това и как се чувствах физически, почувствах, че трябва да направя нещо различно.

Коса, лице, прическа, красота, устни, мода, кафява коса, премиера, мигли, рокля, Гети Имиджис 22.от 30Кейт Мара

Актрисата може да е веган, но това не означава, че не може да се наслади на добър бургер. 'В момента съм напълно обсебена от вегетарианския бургер Beyond Meat без глутен', каза тя Приятен апетит . „Първият път, когато го имах, си помислих:„ Сигурно съм сбъркал това “. Изглеждаше толкова кърваво заради цвеклото! Напълно съм пристрастен. Ще сготвя една в малко зехтин или кокосово масло, ще я залея с парче веган американец и ще го сложа в кок без глутен с кетчуп и маруля.

Коса на лицето, коса, брада, мустаци, брадичка, прическа, човек, Гети Имиджис 2. 3от 30Питър Динклейдж

The Игра на тронове звезда е вегетарианец от много години и наскоро е преминал към веганство, според Веганство . Когато трябва да яде на екрана за GoT сцена, той Съобщава се за размяна на месни продукти с тофу и е почти невъзможно зрителите да видят разликата.

Съединените щати на луди закони
Коса, лице, устни, рамо, красота, прическа, кожа, вежди, брадичка, модел, Гети Имиджис 24от 30Джена Деван-Тейтъм

След като видя документален филм за кланиците, когато беше на 10 години, актрисата просто не издържа на мисълта да яде месо. На следващия ден казах „Никога повече не ям месо“. Просто остана. Чувствам се добре в това морално и физически “, каза тя Женско здраве Великобритания .

Коса, Моден модел, Прическа, Дрехи, Руса, Красота, Мода, Коктейлна рокля, Рамо, Дълга коса, Гети Имиджис 25от 30Оливия Уайлд

Актрисата е вървяла напред-назад между веганството и вегетарианството, признавайки, че може да бъде трудно. „[Да бъда веган] не винаги е лесно и достъпно, но това е начин на живот и ме кара като човек да се чувствам наистина добре и физически да изглеждам по-добре“, каза Уайлд в Huffington Post .

СВЪРЗАНИ: 20 здравословни вегански закуски, които показват автомата „Кой е шеф“

Чело, бяла яка, Гети Имиджис 26от 30Джеймс Камерън

Режисьорът каза, че е станал веган по причини, свързани с изменението на климата, но и защото това е подобрило качеството му на живот. „Ще бъдете по-здрави, ще живеете по-дълго и ще изглеждате по-добре. Ще имате по-малко zits. Ще бъдете по-стройни. Ще излъчвате здраве. Ще имате по-добро сексуално влечение. Това прави отдалечаването от месото и млечните продукти “, каза той Мъжки вестник .

Коса, лице, вежди, прическа, устна, кожа, брадичка, красота, рамо, чело, Гети Имиджис 27от 30Белами Йънг

The Скандал актрисата заяви, че да отиде веган е решение, което е взела, след като е преживяла странно в залата си в колежа. „Взех запечените гърди от пилешко месо и те някак странно го нарекоха. Докато го спусках до подноса ми, изглеждаше точно като малкото космат кученце на майка ми, когато се преобръщаше и искаше да й потриете корема. Това беше за мен - каза тя YouBeauty .

Коса, прическа, дълга коса, премиера, черна коса, усмивка, кафява коса, перната коса, Гети Имиджис 28от 30Емили Дешанел

Актрисата и майка на две деца казва, че запазването на цветна чиния улеснява вегетарианството. „Обичам да пия зелени сокове и да ям много салати. Също така обичам да си създавам навик да ям колкото се може повече различни цветове зеленчуци. Що се отнася до лакомствата, разбира се, има плодове и дори можете да си вземете веган шоколад. За Великден купувам малки шоколадови веган зайчета и ги раздавам на всички “, каза тя Градина на живота .

Коса на лицето, коса, брада, мустаци, чело, брадичка, костюм, премиера, събитие, бели якички, Гети Имиджис 29от 30Хоакин Феникс

Феникс е бил вегетарианец почти през целия си живот, започвайки от 3-годишна възраст. Той каза, че има ярък спомен, че е бил на риболов със семейството си и е бил ужасен, когато са хванали и убили рибата. „Ние казахме:„ Защо не ни казахте, че оттам идва месото? “ И майка ми не знаеше какво да каже. Чувствам, че имам този спомен, че съм я виждал да плаче - каза той Корица за носители .

Коса, прическа, руса, премиера, дълга коса, костюм, многопластова коса, малка черна рокля, кафява коса, усмивка, Гети Имиджис 30от 30Мишел Пфайфър

Пфайфър казва, че е ходила веган по здравословни причини, но и за да поддържа тена си. „Яденето на веганска диета - това е много по-здравословно - и избягвате много токсини, които могат да състарят кожата и тялото ви. Наистина забелязах разлика в кожата си не много дълго след преминаването към напълно веганска “, каза тя Урбанет .

Следващия20 кралски сватби се проваля, за които никога не сте знаели Реклама - Продължете да четете по-долу Джейми Балард е писател на свободна практика, който обхваща новини, начин на живот и развлечения, включително телевизия, филми, здраве, домашни любимци, връзки и лични финанси. Сътрудник редактор на начина на живот Като асоцииран редактор на начина на живот за GoodHousekeeping.com, Аманда контролира ръководствата за подаръци и обхваща новини за дома, празниците, храната и други начина на живот.Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io