10 най-добри приложения за брояч на стъпки за постигане на вашите фитнес цели

Приложения за брояч на стъпки boonchai wedmakawandГети Имиджис

Проследяването на вашата физическа активност може да бъде трудно без Fitbit, Apple Watch или друго устройство за проследяване на тренировки - особено за хора, които разходка като основната им форма на упражнения. Най-лесното решение е да изтеглите приложения за брояч на стъпки, повечето от които работят, като използват вградения GPS на вашия мобилен телефон.

Приложенията за броячи на стъпки работят като крачкомери и са идеални за всеки фитнес ниво, независимо дали ходите, за да отслабнете, или просто се опитвате да стигнете до 10 000 стъпки на ден. Много от тези проследяващи дейности могат да проследяват и пробег, изгорени калории , прием на храна , и още, за да можете да останете на път, за да постигнете целите си.



Важно е да се има предвид, че тези приложения за крачкомер не винаги са толкова точни, колкото носещите се фитнес ленти и не могат да наблюдават сърдечната честота. Въпреки че много от тези приложения са безплатни за изтегляне, повечето от тях предлагат някаква премиум версия или абонамент с добавени функции. Тези са най-добрите приложения за брояч на стъпки и приложения за крачкомер да изтеглите от App Store или Google Play през 2019:



Реклама - Продължете да четете по-долу1 Пейсър Най-добрите приложения за брояч на стъпки - Pacer Пейсър

С впечатляващ рейтинг от 4.9 звезди в App Store, крачкомерът Pacer е инструмент за проследяване на дейности, брояч на стъпки и още повече - всичко в едно приложение. Въпреки че безплатната версия работи като крачкомер, надстройването до премиум версията ви дава толкова много повече информация за вашия напредък - например как вашата дейност се съпоставя с тази на другите потребители.

Цена: безплатно, $ 50 / година за премиум абонамент
Вземете го за iOS или Android .

две Fitbit Най-добрите приложения за брояч на стъпки - Fitbit Fitbit

Познай какво? Всъщност не се нуждаете от Fitbit тракер, за да използвате Приложение Fitbit ! В допълнение към това, че е стъпков тракер, това приложение може да регистрира вашата храна и хидратация всеки ден, докато управлява вашите цели за здраве и фитнес.



Цена: Безплатно
Вземете го за iOS или Android .

най-доброто място за растение алое вера
3 CharityMiles Най-добрите приложения за брояч на стъпки - Благотворителни мили Благотворителни мили

Благотворителността Майлс ви позволява дарете пари на избраната от вас благотворителна организация въз основа на това колко ходите, бягате или дори карате колело. Безплатното приложение за брояч на стъпки синхронизира стъпките с Health Kit на телефона ви или Диета , an приложение за бягане и колоездене. Някои от благотворителните организации, за които можете да дарите, са ASPCA, „Хабитат за човечеството“, Детска изследователска болница „Сейнт Джуд“ и „Тя е първата“, за да назовем само няколко.

Цена: Безплатно
Вземете го за iOS или Android .

4 GoogleFit Най-добрите приложения за брояч на стъпки - Google Fit Google Fit

Това е едно от най-добрите приложения за брояч на стъпки за Android, защото е разработено директно от Google в сътрудничество с Американската асоциация за сърдечни заболявания. Проследява много повече от стъпки: то следи цялата ви физическа активност и ви позволява да задавате фитнес цели като работите с другите здравни приложения, които вече имате на телефона си.

Цена: Безплатно
Вземете го за iOS или Android .

5 MyFitnessPal Най-добрите приложения за брояч на стъпки - My Fitness Pal My Fitness Pal

MyFitnessPal често се обмисля един от най-добрите приложения за броене на калории , но не много хора знаят, че има и функция за проследяване на стъпки. Приложението може да използва сензори за откриване на движение във вашия телефон или външно устройство, като Fitbit например. Ако го използвате и за проследяване на приема на храна, дневната ви калорийна банка ще се коригира по подходящ начин в зависимост от това колко дневни стъпки регистрирате. Има и опцията да персонализирате целите си за стъпка, така че да останете мотивирани и да сте на път за отслабване.

Цена: безплатно, $ 50 / година за премиум версия без реклами
Вземете го за iOS или Android .

6 MapMyWalk Най-добрите приложения за брояч на стъпки - Map My Walk Карта на моята разходка

Подобно на популярното работещо приложение (и двете са от Под бронята !), MapMyWalk проследява вашата тренировка и показва маршрута ви на карта . Докато тренирате, той ви показва всякакви статистически данни, които проследяват ефективността ви, включително разстояние и брой стъпки. Нещо, което трябва да имате предвид: Тъй като използва функцията за GPS проследяване на телефона ви, може да забележите вашата живот на батерията намалява, ако поддържате приложението да работи във фонов режим.

Цена: безплатно, $ 30 / година за премиум версия
Вземете го за iOS или Android .

7 StepsApp Най-добрите приложения за брояч на стъпки - приложение за стъпки StepsApp

StepApps има елегантен интерфейс, който можете да персонализирате към един от шестте забавни цвята. На iPhones можете да плъзнете в дома си и на заключения екран, за да видите приспособлението на приложението - то удобно ви показва колко стъпки сте влезли с един поглед. Освен това хората, които използват инвалидни колички, могат да използват това приложение за броячи на стъпки, стига да имат Apple Watch .

Цена: безплатно, $ 3 за безплатна про версия
Вземете го за iOS или Android .

8 ActivityTracker Най-добрите приложения за брояч на стъпки - ActivityTracker ActivityTracker

Това, което наистина отличава това приложение за крачкомер от останалите, е възможността за превключване между различни изгледи. Можеш проследявайте стъпките и активността си в диаграма по ден, седмица и месец - дори до час. Ако надстроите до професионалната версия, можете да импортирате и експортирате данни и получавате възможността да използвате приложението на вашия Apple Watch.

Цена: безплатно, $ 5 за про версия
Вземете го за iOS или Android .

9 AppleHealth Най-добрите приложения за брояч на стъпки - Apple App Apple App

Ако искаш следете стъпките си, без да изтегляте нищо допълнително , можете да използвате приложението Health, което е вградено във вашия iPhone. Ако имате Apple Watch, тук можете да намерите и статистиката, която проследява (например колко сте стояли и упражнявали).

Цена: Безплатно
Вземете го за iOS .

най-добрите сервизи за ежедневна употреба
10 Суиткойн Най-добрите приложения за брояч на стъпки - приложение Sweatcoin Приложение Sweatcoin

Това приложение Ви плаща в „Суиткойни“, които могат да се използват за закупуване на определени продукти , като слушалки или спортни дрехи, в зависимост от това колко стъпки влезете. Тъй като трябва да държите приложението отворено във фонов режим, за да спечелите кредит, хората се оплакват, че то изтощава живота на батерията на телефона им. Само имайте предвид, че има ограничение на сумата на суайткойните, които можете да печелите на ден, но можете да използвате виртуалната валута, за да надстроите до по-висок праг, за да можете да печелите повече.

Цена: Безплатно
Вземете го за iOS или Android .

Асистент за редакция Амина е редактор в Института за добро домакинство, където работи с лабораторни експерти (които тестват всички най-нови продукти) и пише оригинално съдържание въз основа на техните препоръки.Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу